Deutsches-Arzt-Verzeichnis.de
 

 

 

Inhalt:

Der Eibisch Das "Allheilmittel"
Frühling für den Körper Vitamin -Tips
Bronchial-"Inspektion" Gutes für die Atemwege

 

 

 

ATMEN SIE AUF!

Ob Hippokrates oder die großen Heiler des Mittelaltes - sie alle haben ihn erwähnt und in höchsten Tönen gelobt: Eibisch (Althaea officinalis). Er ist als wahres Wundermitel bei den altern Naturvölkern bekannt. So weiß man von den Irokesen, das sie Knochenbrüche, Verstauchungen und Schwellungen mit Umschlägen aus nassen Eibischblättern behandelten. Andere Indianerstämme aus Nordamerica nutzten die Pflanze bei Zahnfleischentzündungen oder Bauchschmerzen. Aber auch in unseren Breiten ist das Anwendungsspektrum groß. Ob Magen-Darm-Beschwerden oder Schwellungen, ob Mundschleimhautentzündungen oder Verstopfungen, Eibisch scheint immer die richtige wahl zu sein - vor allem aber , wenn es um Erkrankungen im Hals- und Rachenbereich geht. Oft können wir schnell befreit aufatmen. Der medizinisch-wissenschaftliche Hintergrund: Die Inhaltsstoffe desAlthae officinalis sind neben wertvollen Zuckern, Pektinen und Mineralstoffe vor allem sogen. Schleimstoffe. Dieser Schleim legt sich wie eine Art Schutzschicht über die empfindlichen, gereizten oder entzündeten Stellen, die darunter wunderbar geschützt sind und heilen können. Aber nicht immer müssen es massieve Beschwerden sein, bei denen der Eibisch angewendet wird. Auch bei kleineren Aufschürfungen oder empfindlicher Haut ist eine Anwendung zu empfehlen.

Dareichungsform:
Medikamente:
Nebenwirkungen:

Vor allem in Arzneitees aber auch in Sirups, Tropfen und Dragees.

Bionorica, Tonsilgon, 50 Dragees, ab 12.95 DM; H&S, Husten- & Bronchialtee, 20 Beutel ab 5,30 DM;
Steigerwald, Phytohustil, Hustenreizstiller Sirup, 150 ml ab 14.70 DM;
Eibischtee, 100g ab 7.00 DM;
Salus, Magen-Darm-Tee, 90g ab 7,55 DM;

Nebenwirkungen sind unbekannt, deshalb wird Eibisch gerne in der Kinderheilkunde eingesetzt. Die Wirkung gleichzeitig eingenommener Arzneimittel kann sich aber verzögern.

 

 
Auf die richtige Ernährung kommt es an:
Wirkstoff Tägl. Menge Wirkung Enthalten in
Vitamin C 100mg = z.B. 1 große Orange Stärkung des Immunsystems Orangen,Hagebutten,Paprika,Kiwi,Kartoffeln, Petersilie
Vitamin A -Beta Karotin- 0,8 Milligramm = z.B. 2 Karotten Stärkt Abwehr und Sehkraft Karotten,Speisequark,Käse,Spinat,Grünkohl,Chicoreè
Vitamin B -Folsäure- 0,6 mg = z.B. 125 g Rinderleber Bildung von Blutzellen Eier, Weizenkeimbrot, Rinderleber, Blattgemüse
Vitamin B -Niacin- 13-16 mg = z.B. 200 g Makrele Stärkt  Infektionsabwehr Vollkornbrot, Huhn, Reis, Kaninchen, Makrele
Kalzium 800-1200 mg = 1 Liter Milch oder 100g Käse Positiv auf  Knochen, Zähne, Muskeln Käse, Milch, Soja und Hülsenfrüchte
Biotin -Vitamin H- 2,5 mg = z.B. 1 Glas Vollmilch o . Scheibe Brot Gesunde Haut ,Haare, Nägel Milch, Vollkornbrot, Champions, Sojaprodukte, Quark
Vitamin E 12-16 mg = z.B. 80 g Haselnüsse Erhöhung der Antikörper, gegen Keime Erd-u.Hasel-Nüsse, Rotbarsch, Lammfleisch,Weizenöl
Eisen 15 - 3o mg = z.B. 200 g Schweinenieren Bakterienvernichtung,  Infektverhütung Weiße Bohnen, Ente, Kartoffeln, Spinat, Roggenbrot
Magnesium 300 - 350 mg = z.B. fünf Bananen Widerstandskraft + Abwehr von Allergien Bananen, Beeren,Haselnüsse,Hering,Kartoffeln,Erbsen

 

 

 

 

 

Die "Inspektion" Ihrer Atemwege

Wenn der Hals schmerzt und die Stimme versagt, dann sind Sie mit Thymian (Thymus vulgaris) gut beraten. Thymian ist ein aus dem Mittelmeer stammender mehrjähriger Lippenblüter und wird wegen seiner wertvollen ätherischen Öle geschätzt. Die Hauptbestandteile des Thymians ist das Thymol und Carvacrol.  Diese Bestandteile sind stark schleimlösend und haben eine nachhaltige entzündungshemmende Wirkung. Gerade bei Husten und Heiserkeit unschätzbar. Thymian - der auch "Immenkraut" oder"Demut" genannt wird, hat darüber hinaus auch eine krampflösende, schleimverflüssigende und desinfizierende Wirkung, sowie antiseptische Eigenschaften die wachstumshemmend auf Bakterien wirken. Daher ist Thymian ein sehr gut geeignetes Mittel für das Bronchialsysteme.

Dareichungsform: Medikamente: Nebenwirkungen:
Husten-Säfte und -Kapseln, Tropfen und Tees Phytobronchin, Saft, 150ml, ab 14,70 DM  *** H+S Husten- und Bronchialtee, 20 Filterbeutel ab 4,00 DM *** Bronchipret TP, 20 Filmtabletten, ab 9,60 DM Thymian nicht während einer Schwangerschaft anwenden. Öle entsprechend der in der Backungsbeilage angegebenen Verdünnungs-Empfehlungen folgen, da sonst die Schleimhäute gereizt werden können!